2012-01-14T11:07:00.000-08:00

Самые ценные советы для меня на всю жизнь

1. Пойми, чтотебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотоеправило гласит делай то, что доставляеттебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Но надо бытьготовым к тому, что поиск своего пути это марафон, который может продолжатьсямного (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь икуришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет просто натуральная пища,фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать свыпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкогольи всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширитглубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развитияи карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов.Англоязычных миллиард. Центр прогрессасейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знаниеанглийского это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг твояпрофессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология,психология, биографии, качественная художественная литература. Нет временичитать потому, что ездишь за рулем слушай аудиокниги. Золотое правило читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которыеперевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи вмузей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом,навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром.Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то,что знаешь. Главное не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишьчерез себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться ввещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равноо чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А еслиты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Wordе илиблоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишьцель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантовдостижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую не уметь этого в 21 веке все равно, что неуметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые утебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. Адумать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими деламитак, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена(Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро,действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либоделегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоейстороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор несделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1).Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешьнеимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельногосидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете.Минимизируй общенией всоцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь вквартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электроннуюпочту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (вт.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевыхсобытиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация неприводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что вранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходныхты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешьв 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных.Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки инормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными,открытыми умными и успешными людьми. Мы это наше окружение, у которого мыучимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь иу которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию такихлюдей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизироватьобщение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы статьвыше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочетсярасти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждогочеловека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя спрофессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть егоработы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы дажетаксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денегна Аргентину и Новую Зеландию качествоотдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие моипутешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом идороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливатьсяна маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее имудрее.

cada uno tiene algo especial